長引く痛み、体の不調…もしかして「筋膜」が原因かも？筋膜について徹底解説！

2025年7月19日

皆さん、こんにちは！

名護市宮里にある筋膜整体りはびり屋の我那覇です。

「病院に行ったけど原因が分からない…」

「ストレッチしても、マッサージしても、イマイチ良くならない…」

「なんとなく体の調子が悪いんだけど、どこに相談していいか分からない…」

このようなお悩み、抱えていませんか？もしかしたら、その不調の正体は、筋膜にあるかもしれません。

今回は、この「筋膜」が体にとってどれほど大切なのか、そしてなぜ当院が筋膜にこだわるのかを、わかりやすくお伝えしたいと思います。

皆さんは「筋膜」と聞いて、どんなイメージをされますか？なんだか専門的で難しい言葉に聞こえるかもしれません。

簡単に言うと、筋膜は私たちの体を全身タイツのように、頭のてっぺんから足の先までくまなく覆っている薄い膜のことです。筋肉一つ一つを包み込むだけでなく、筋肉のグループや、骨、内臓までも包み込み、それぞれを連結させています。

想像してみてください。全身を覆うこの筋膜が、もしどこか一ヶ所でもよじれたり、固まったりしたら、どうなるでしょうか？そう、体全体にその影響が及んでしまうんです。

「膝が痛いから病院に行ったら『変形性膝関節症』って言われたけど、治療してもなかなか良くならない…」

こんな経験はありませんか？確かにレントゲンやMRIは、骨の状態などを詳しく見せてくれます。しかし、画像に問題があるからといって、必ずしもそれが痛みの直接の原因であるとは限りません。

実は、多くの慢性的な痛みや体の不調は、レントゲンなどには映りにくい「筋肉」や「筋膜」の問題が深く関わっていることが多いのです。私たちはこれを、氷山の一角で例えることがあります。

海面から見えている「痛み」や「診断名」は、氷山のごく一部に過ぎません。その下の、目に見えない部分にこそ、本当の原因が隠れていることが多いのです。その「見えない部分」の評価にこそ、筋膜の知識が役立ちます。

なぜ筋膜がこれほどまでに私たちの体の状態に影響を与えるのか？それには、筋膜が持つ驚きの機能が関係しています。

実は、私たちの体の痛みを感じ取るセンサー（専門的には「侵害受容器」といいます）は、筋肉そのものよりも、筋膜に約８倍も多く存在していると言われています。

つまり、筋膜がねじれたり、固まったりすると、そのセンサーが敏感に反応し、痛みや不調として脳に信号を送ってしまうのです。だからこそ、筋膜の機能を改善することで、痛みの根本的な解消が期待できるんです。

筋膜の中には、私たちの関節や筋肉の動きをスムーズにするための「ヒアルロン酸」という成分が豊富に含まれています。まるで潤滑油のように、筋膜の層と層の間を滑らかに保ち、筋肉が自由に動けるように助けています。

しかし、長時間同じ姿勢でいたり、体を動かさなかったり、炎症や怪我があったりすると、このヒアルロン酸がドロドロと粘性を増し、固まってしまうことがあります。こうなると、筋膜同士の滑りが悪くなり、

といった問題を引き起こしてしまうのです。例えるなら、潤滑油が古くなって動きが悪くなった機械のような状態ですね。

このような筋膜の特性を理解しているからこそ、りはびり屋では、痛みのある部分だけでなく、全身の筋膜の状態を細かくチェックし、どこに根本的な原因があるのかを徹底的に探し出します。

など、ご自身の体で驚かれる方も少なくありません。

りはびり屋は、皆さんの「痛み」を本当に改善したいという想いで、日々この筋膜整体に取り組んでいます。体の状態を丁寧にお聞きし、触診で全身の筋膜のつながりを確認することで、「なぜその痛みが出ているのか」、その理由を深く探っていきます。

【筋膜整体りはびり屋】で筋膜ケアを受けると、次のような嬉しい変化が期待できます。

長年の痛みが根本から改善へ向かう：痛みを感じる部分だけでなく、体の奥深くに潜む筋膜のねじれや固着を解消することで、その場しのぎではない、本当のお体の悩み解消を目指します。
体が動きやすく、軽くなる：筋膜の滑りが良くなることで、関節の可動域が広がり、体全体がスムーズに動かせるようになります。
パフォーマンス向上＆疲れにくい体に：体のバランスが整い、筋肉が本来の力を発揮できるようになることで、スポーツや日常生活でのパフォーマンスがアップ。疲れにくい体へと変化していきます。